Fakta om muskel- og skeletlidelser
16 % af voksne danskere har langvarige muskel- og skeletlidelser (fx i form af rygproblemer eller slidgigt) og ca. 50 % af befolkningen har inden for de seneste 14 dage haft gener eller besvær i muskler og skelet. . Muskel- og skeletlidelser er en af de hyppigste årsager til sygefravær og den næst hyppigste årsag til helbredsbetinget førtidspension. Der er derimod intet der tyder på at forekomsten af muskel- og skeletlidelser er øget.
Årsager til muskel- og skeletlidelser
Muskel- og skeletlidelser omfatter sygdomme og gener fra bevægeapparatet, dvs. især led, muskler og sener. Spektret er meget bredt og strækker sig fra ømme og stive muskler ("muskelinfiltrationer", "myoser"), over smerter fra leddene forårsaget af fx slid- og leddegigt, til mere veldefinerede smertetilstande som fx dem, der kan udløses af en diskusprolaps. Langt den største gruppe af muskel- og skeletlidelser udgøres af den hyppige tilstand "ondt i ryggen". Hos en meget stor del af patienter med muskel- og skeletlidelser er det ikke muligt at angive en årsag til lidelsen. Eksempelvis kan der hos folk med ondt i ryggen kun stilles en specifik diagnose hos ca. 20 %. Heller ikke årsagen til lidelser som musearm, fibromyalgi, kronisk træthedssyndrom og piskesmæld er kendt. I nogle tilfælde skyldes lidelserne ensidige belastninger, fx i form af ensidigt gentaget arbejde og tunge løft. Slidgigt ses sjældent før 45 års alderen. Medfødt disposition og tidligere skader i bevægeapparatet er særlige risikofaktorer til slidgigt. Idræts-, motions- og arbejdsskader kan overbelaste muskler og senetilhæftninger og derved give anledning til irritationstilstande. Leddegigt, der ses hos 1-2 % af befolkningen, er en kronisk sygdom, der angriber og kan medføre destruktion af flere af kroppens led. Den tilgrundliggende årsag er ukendt, men tidligt indsat behandling kan være afgørende for at sikre funktion og modvirke invaliditet.
Hvordan kan muskel- og skeletlidelser forebygges?
Den grundlæggende og langsigtede forebyggende indsats over for de hyppigste typer af muskel- og skeletlidelser skal rettes mod at mindske fysisk inaktivitet i alle aldersgrupper. Forekomsten af muskel- og skeletlidelser kan søges nedbragt gennem en målrettet indsats for forbedrede motionsvaner. Indsatsen på arbejdspladsen skal rettes mod variation i arbejdet, mod tunge løft og ensidige gentagne belastninger og vigtigheden af at have mulighed for at tilrettelægge arbejdet med variationer i arbejdsstillinger og bevægelser. Patienter der kommer i kontakt med sundhedsvæsenet i forbindelse med fx ulykkestilfælde bør i relevant omfang tilbydes grundig information og instruktion i genoptræning.
Kilde: ovenstående er baseret på ”Sund hele livet – de nationale mål og strategier for folkesundheden 2002-10", udgivet af Indenrigs- og Sundhedsministeriet, september 2002 og revideret af Vivian Kjær Hansen, Overlæge, Reumatologisk Afdeling, Aalborg Sygehus Nord